WAS IST IHHT?
Bringen Sie Ihre Zellen in Schwung – ganz ohne Anstrengung
Eine natürliche und innovative Methode für mehr Energie
Bei der IHHT dreht sich alles um Mitochondrien. Das sind kleinste Bestandteile unserer Zellen. Wir können sie uns als Minikraftwerke vorstellen, deren Hauptaufgabe darin besteht, die Zellen und damit den ganzen Körper mit Energie zu versorgen. Um einen hohen Energielevel zu erreichen, braucht Ihr Körper deshalb möglichst viele gesunde und leistungsfähige Mitochondrien.
Mit dem innovativen Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) können Sie diese Kraftwerke auf ganz natürliche Weise stärken – und das bequem im Liegen. IHHT basiert auf dem Prinzip der kontrollierten Sauerstoffversorgung, wobei sich Phasen von wenig Sauerstoff (Hypoxie) und viel Sauerstoff (Hyperoxie) abwechseln. Der Körper versucht dann, diese zwei Phasen auszugleichen. In den Zellen führt das dazu, dass geschädigte Mitochondrien absterben und neue, gesunde Mitochondrien produziert werden.
IHHT wird bereits erfolgreich in verschiedenen Bereichen der Medizin eingesetzt und kann Ihnen helfen, Ihre körperliche und mentale Gesundheit zu optimieren und damit auch Ihre Lebensqualität zu steigern.
Aber was sind Mitochondrien?
Mitochondrien sind die Kraftwerke der Zelle und spielen eine zentrale Rolle bei der Energieproduktion. Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist eine Methode, die gezielt auf diese Mitochondrien einwirkt, um ihre Funktion zu verbessern. Durch abwechselnde Phasen von Sauerstoffmangel (Hypoxie) und Sauerstoffüberschuss (Hyperoxie) werden geschädigte Mitochondrien abgebaut und die Neubildung gesunder Mitochondrien angeregt.
Mitochondrien sind besonders zahlreich in Zellen mit hohem Energiebedarf, wie Muskelzellen, Nervenzellen, Sinneszellen und Eizellen. Eine einzelne Zelle kann je nach ihrem Energiebedarf einige hundert bis einige tausend Mitochondrien enthalten, wobei besonders aktive Zellen wie Herzmuskelzellen oder Eizellen sogar bis zu 100.000 Mitochondrien aufweisen können.
1. Weitere Fragen? Zögern Sie nicht mich unverbindlich zu kontaktieren
2. Vereinbaren Sie einen ersten Termin
Anlässlich dieses Termins erfassen wir Ihre gesundheitliche Situation und erfassen eine ausführliche Anamnese. Danach dürfen Sie es sich bereits auf der Liege bequem machen und IHHT kennen lernen. Im Anschluss entscheiden Sie sich für ein IHHT-Abonnement. Zur Verfügung stehen grundsätzlich 10er, 20er und 50er Abonnements. Die Preise finden Sie unter Preise IHHT.
3. Unser Ziel ist es, dass Sie bei uns in der Praxis abtauchen können und uns nach der IHHT-Behandlung tiefenentspannt und mit neuer Energie wieder in den Alltag verlassen. Sie werden jeweils durch uns empfangen und wir bereiten die IHHT-Sitzung für Sie vor. Eine Sitzung dauert am Gerät ca. 45 Minuten, wobei Sie es sich auf der bequemen Liege gemütlich machen können. Insgesamt dürfen Sie mit einer Stunde rechnen.
WELCHE WIRKUNG HAT IHHT?
Mit IHHT fördern Sie Ihre Gesundheit auf ganzheitliche und natürliche Weise
Investieren Sie in Ihre Gesundheit und entdecken Sie Ihre persönlichen Vorteile dieser innovativen Trainingsform.
Mit regelmässigen Behandlungen können Sie:
• Ihre Leistung und Vitalität steigern
• Ihre Gesundheit fördern
• Ihre Gesundheit erhalten
• Ihre gesundheitlichen Beschwerden mildern
• Ihren Alterungsprozess verlangsamen
• Ihr Wohlbefinden steigern
WANN WIRD IHHT EINGESETZT UND
FÜR WEN EIGNET SIE SICH?
Die IHHT eignet sich grundsätzlich für Menschen jeden Alters. Da sie die grundlegende Funktion der Energieversorgung fördert, kann sie bei fast allen Erkrankungen und Beschwerden unterstützend wirken, unter anderem bei:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
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Es lässt sich sagen, dass IHHT bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen eine vielversprechende ergänzende Therapie sein kann, die die Durchblutung verbessert, den Blutdruck senkt und die Herzfunktion stabilisiert.
Long Covid, Erschöpfungszustände, Antriebslosigkeit
Während der Corona-Hochphase haben viele Patient:innen IHHT genutzt, um ihre Symptome zu lindern. In der Regel sind 30 bis 60 Anwendungen notwendig, doch die Ergebnisse sind oft sehr positiv und können eine spürbare Verbesserung der Lebensqualität bewirken.
Bei chronischer Müdigkeit, Erschöpfungssyndromen wie CFS oder Burnout kann IHHT helfen, die Energieproduktion wieder anzukurbeln.
IHHT als legales Doping
IHHT erhöht die Anzahl der Mitochondrien und sorgt für eine optimale Sauerstoffversorgung der Muskeln. Dies steigert die Ausdauer und Kraft und kann sportliche Leistungen messbar verbessern. Sportler profitieren von einer schnelleren Regeneration und einer insgesamt besseren Leistungsfähigkeit.
Aufgrund der Vermehrung von roten Blutkörperchen verbessert sich der Sauerstofftransport und damit die aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit.
Infertilität und Verbesserung der Gesundheit des ungeborenen Kindes
Anhand des allgemein positiven Effekts von IHHT auf die Mitochondrien und die Allgemeingesundheit könnte sich die Therapie auch positiv auf die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen auswirken. Bei Männern könnte die Therapie die Spermienqualität indirekt durch eine optimierte Zellgesundheit verbessern. Bei Frauen könnte die gesteigerte Durchblutung und die bessere Versorgung der Gewebe die reproduktive Gesundheit unterstützen.
Durch die positiven Auswirkungen auf die Sauerstoffversorgung und den Stoffwechsel kann IHHT potenziell die Qualität von Eizellen und Spermien deutlich verbessern.
Übergewicht und Hormonstörungen
Verbesserter Stoffwechsel: IHHT verbessert die Durchblutung und unterstützt die Neubildung von Mitochondrien – den „Kraftwerken“ der Zellen. Dies führt zu einer effektiveren Energieproduktion und einem optimierten Stoffwechsel.
Die Therapie kann die Fettverbrennung ankurbeln und zur Reduktion von Übergewicht beitragen.
Stoffwechselstörungen
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist eine effektive Methode, um deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern, deine Zellen zu regenerieren und deinen Energiestoffwechsel zu optimieren. Doch um das volle Potenzial dieses Trainings auszuschöpfen, ist es entscheidend, den Körper mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen. Ich stelle dir die besten Superfoods vor, die deine Energie und Leistungsfähigkeit während und nach einer IHHT-Sitzung maximieren.
IHHT kann bei Stoffwechselstörungen wie Diabetes helfen, indem es die Insulinsensitivität verbessert und den Zuckerstoffwechsel reguliert.
Lungenerkrankungen
Durch die Förderung der Gefäßneubildung wird die Sauerstoffversorgung im gesamten Körper verbessert. Das hat einen positiven Effekt auf die Atmung und die Funktion der Lunge, was besonders für Menschen mit eingeschränkter Lungenkapazität vorteilhaft ist.
IHHT kann bei bestimmten Lungenerkrankungen unterstützend wirken, insbesondere bei COPD und Asthma
Störungen in der Wundheilung
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) kann die Wundheilung unterstützen, indem sie die Zellregeneration und Durchblutung fördert. Durch den Wechsel von Sauerstoffmangel und -überschuss werden geschädigte Mitochondrien abgebaut und die Neubildung gesunder Mitochondrien angeregt. Dies führt zu einer verbesserten Energieversorgung der Zellen und kann den Heilungsprozess beschleunigen.
Bspw, nach Operationen, Zahnärztliche Behandlungen, Ulzera, oder Ähnliches
Neurodegenerative Erkrankungen
Long Covid ist eine komplexe Folgeerkrankung, die sich durch vielfältige Symptome wie Herzrasen, eingeschränkte Herzleistung, Gefäßentzündungen und Atemprobleme zeigt. Erste Studien und Erfahrungen legen nahe, dass das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) eine wirksame Unterstützung bei der Linderung dieser Beschwerden bieten könnte.
Unter Neurodegenerativen Krankheiten versteht man Krankheiten, die fortschreitend Nervenzellen im Gehirn und Rückenmark schädigen oder absterben lassen. Auch hier wurde eine positive Wirkung auf die Hirnzellen festgestellt.